Przemiany zachodzące w wyniku starzenia się ciała są czymś naturalnym i w pełni normalnym, jednakże z potrzeby konserwacji i zachowania estetycznego wyglądu chcielibyśmy możliwie najdalej odsunąć od siebie marę pokrytego zmarszczkami ciała. W tym celu używamy preparaty na zmarszczki – wspomoże też medycyna estetyczna. Musimy niemniej jednak pamiętać o tym, że nawet perfekcyjne kosmetyki nie zdziałają nadmiernie dużo, jeśli nie będziemy o siebie dbać. Nasza dieta i tryb życia mają w tym wypadku niebagatelne znaczenie. Powinniśmy unikać częstych zmian temperatury, przesadnego opalania czy to słonecznego, czy pochodzącego z solarium, skoków wagi spowodowanych przetrawianym odchudzaniem a też stresującego trybu życia. Wszelkie te elementy mogą w przyszłości przyczynić się w znaczny sposób do wcześniejszego pojawienia się zmarszczek. Utrudnią także kosmetykom na zmarszczki należyte działanie. Warto wobec tego wcześniej pomyśleć o swoim zdrowiu oraz o tym, jak jesteśmy w stanie wyglądać za kilkanaście lat. Wszystko, co uczynimy teraz, zaowocuje w przyszłości piękniejszym wyglądem.